Digital Wellbeing

Digital Wellbeing hilft Ihnen, gesündere Gewohnheiten im Umgang mit Ihrem Gerät zu entwickeln, indem es die Bildschirmzeit effektiv verfolgt und verwaltet. Verstehen Sie Ihre Gerätenutzungsmuster und übernehmen Sie die Kontrolle darüber, wie Sie den ganzen Tag über mit Apps interagieren.

Erhalten Sie Einblicke, welche Apps Ihre Aufmerksamkeit am meisten beanspruchen, und stellen Sie dann App-Timer ein, um die Nutzung zu begrenzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Der Graustufenmodus reduziert visuelle Reize und macht Ihr Gerät in den Entspannungsstunden weniger ablenkend. Der Schlafenszeitmodus schützt Ihren Schlaf, indem er Benachrichtigungen minimiert und intelligent verwaltet.

Eltern profitieren von robusten Kindersicherungen, die es Ihnen ermöglichen, die Gerätenutzungsgewohnheiten Ihrer Familie unterstützend zu überwachen und zu leiten. Planen Sie Auszeiten, um Pausen zu fördern, und seien Sie versichert, dass Ihre Lieben eine ausgewogene Beziehung zur Technologie entwickeln.

Gehen Sie mit Digital Wellbeing achtsam an Ihren Tagesablauf heran – verändern Sie die Art und Weise, wie Sie Ihr Gerät nutzen, und gewinnen Sie Zeit für die Aktivitäten zurück, die wirklich wichtig sind.